Pump Club: Fitness + Nutrition
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৩.২star
৬৯৪টি রিভিউinfo
১ লা+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
পাম্প ক্লাব: আপনার অল-ইন-ওয়ান ফিটনেস অ্যাপ
একাধিক ফিটনেস অ্যাপ, খাবার ট্র্যাকার এবং ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের মধ্যে জাম্পিং বন্ধ করুন। পাম্প ক্লাব হল আপনার সম্পূর্ণ ফিটনেস ট্রান্সফরমেশন টুলকিট যা আপনাকে আরও শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর তৈরি করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুকে এক জায়গায় নিয়ে আসে।
ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট, পুষ্টি ট্র্যাকিং, বিশেষজ্ঞ নিবন্ধ, QA, লাইভ মিটআপ, এআই কোচ এবং সহায়ক সম্প্রদায় অ্যাক্সেস করুন। আপনি একজন সম্পূর্ণ শিক্ষানবিস বা পাকা ক্রীড়াবিদ হোন না কেন, আমাদের ব্যাপক প্ল্যাটফর্ম আপনার অনন্য লক্ষ্য এবং জীবনধারার সাথে খাপ খায়।
পাম্প ক্লাবকে কী আলাদা করে তোলে
সম্পূর্ণ ফিটনেস সলিউশন—আমাদের অ্যাপে আপনার ওজন কমানো, পেশী তৈরি এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
আর্নল্ড শোয়ার্জনেগারের সরাসরি সম্পৃক্ততা—দ্য পাম্প ক্লাব 100% মালিকানাধীন এবং আর্নল্ড এবং তার দলের দ্বারা পরিচালিত।
কোনও আপসেল নেই—একটি সাধারণ মূল্যে সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধাগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পান - সবকিছু অন্তর্ভুক্ত, কোনও অতিরিক্ত খরচ নেই৷
মূল বৈশিষ্ট্য
🏋️ ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম - আপনি জিমে বা বাড়িতে ব্যায়াম করছেন না কেন, আমাদের ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি আপনার লক্ষ্য, ফিটনেস স্তর এবং উপলব্ধ সরঞ্জামের সাথে খাপ খায়।
🥗 সাধারণ পুষ্টির ট্র্যাকার - জটিল গণিত বা ক্যালোরি গণনা ছাড়াই আপনার খাবার ট্র্যাক করুন। বিভিন্ন অগ্রগতি ট্র্যাকিং পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত করে যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করে!
🎟️ আয়রন টিকিট জেতার সুযোগ - প্রতি 3 মাসে, অ্যাপের 3 জন সদস্যকে আর্নল্ডের সাথে ট্রেনে আসার জন্য নির্বাচিত করা হয়।
🫶 লাইভ মিটআপ - সারা বিশ্বে নিয়মিত লাইভ কমিউনিটি মিটআপে যোগ দিন (এমনকি আর্নল্ডের নিজ শহর থাল, অস্ট্রিয়াতেও!) সমমনা মানুষের সাথে দেখা করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন এবং মজা করুন।
🎥 লাইভ কোচিং সেশন - ফর্ম চেক, অনুপ্রেরণা এবং জ্ঞান ভাগ করার জন্য প্রত্যয়িত ফিটনেস প্রশিক্ষকদের সাথে গ্রুপ ভিডিও কল।
📚 বিশেষজ্ঞ নিবন্ধ এবং QAs - ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টির টিপস, প্রেরণামূলক অন্তর্দৃষ্টি এবং আর্নল্ড এবং তার দলের কাছ থেকে জীবন জ্ঞান।
🤖 Arnold AI - আর্নল্ডের 60+ বছরের অভিজ্ঞতা আপনার নখদর্পণে - তাত্ক্ষণিক ব্যায়ামের পরামর্শ, পুষ্টির টিপস এবং জীবন জ্ঞান 24/7 উপলব্ধ।
💪 স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার অভ্যাস গড়ে তোলা - প্রমাণিত আচরণগত কৌশল ব্যবহার করে দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যকর রুটিন বিকাশের জন্য অভ্যাস ট্র্যাকার।
🤝 ফিটনেস সম্প্রদায় সমর্থন - দায়বদ্ধ থাকতে এবং একে অপরকে অনুপ্রাণিত করতে অন্যান্য অ্যাপ সদস্যদের সাথে সংযোগ করুন এবং চেক-ইন করুন।
টিমের সাথে দেখা করুন
আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার: দ্য পাম্প ক্লাবের প্রতিষ্ঠাতা, বডি বিল্ডার, কোনান, টার্মিনেটর এবং ক্যালিফোর্নিয়ার প্রাক্তন গভর্নর
ড্যানিয়েল কেচেল: পাম্প ক্লাবের প্রতিষ্ঠাতা, গ্রাহক পরিষেবা প্রতিনিধি, গ্রাম গিনি পিগ, আর্নল্ড শোয়ার্জনেগারের চিফ অফ স্টাফ
অ্যাডাম বোর্নস্টেইন: দ্য পাম্প ক্লাবের প্রতিষ্ঠাতা, এনওয়াইটি বেস্টসেলিং লেখক, 3-এর বাবা
জেন ওয়াইডারস্ট্রম: দ্য পাম্প কোচ, ওজন কমানো এবং সুস্থতা শিক্ষাবিদ, সবচেয়ে বড় ক্ষতিগ্রস্থ কোচ, বেস্টসেলিং লেখক
নিকোলাই মায়ার্স (আঙ্কেল নিক): দ্য পাম্প কোচ, 21' এবং 22' বিশ্বের শক্তিশালী মানুষ, আমেরিকার সবচেয়ে শক্তিশালী অভিজ্ঞ
পাম্প ক্লাব এর জন্য উপযুক্ত:
🏋️♂️ নতুনরা তাদের ফিটনেস যাত্রা শুরু করছে
💪 অভিজ্ঞ লিফটাররা পরবর্তী স্তরের জন্য লক্ষ্য করে
👨👩👧👦 ব্যস্ত অভিভাবকদের নমনীয়তা প্রয়োজন
📱 যেকেউ একাধিক ফিটনেস অ্যাপ কৌশল করতে ক্লান্ত
🤝 লোকেরা একটি সহায়ক, ইতিবাচক ফিটনেস সম্প্রদায় খুঁজছেন
👨🏫 যারা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের উচ্চ খরচ ছাড়াই বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা চান
এটির জন্য কেবল আমাদের শব্দটি গ্রহণ করবেন না, এটি নিজেই চেষ্টা করুন!
এখনই ডাউনলোড করুন এবং বিনামূল্যে 7 দিন চেষ্টা করুন! হাজার হাজার সদস্য ইতিমধ্যে কী জানেন তা আবিষ্কার করুন—পাম্প ক্লাব প্রকৃত ফলাফল প্রদান করে।
একাধিক ফিটনেস অ্যাপ, খাবার ট্র্যাকার এবং ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের মধ্যে জাম্পিং বন্ধ করুন। পাম্প ক্লাব হল আপনার সম্পূর্ণ ফিটনেস ট্রান্সফরমেশন টুলকিট যা আপনাকে আরও শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর তৈরি করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুকে এক জায়গায় নিয়ে আসে।
ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট, পুষ্টি ট্র্যাকিং, বিশেষজ্ঞ নিবন্ধ, QA, লাইভ মিটআপ, এআই কোচ এবং সহায়ক সম্প্রদায় অ্যাক্সেস করুন। আপনি একজন সম্পূর্ণ শিক্ষানবিস বা পাকা ক্রীড়াবিদ হোন না কেন, আমাদের ব্যাপক প্ল্যাটফর্ম আপনার অনন্য লক্ষ্য এবং জীবনধারার সাথে খাপ খায়।
পাম্প ক্লাবকে কী আলাদা করে তোলে
সম্পূর্ণ ফিটনেস সলিউশন—আমাদের অ্যাপে আপনার ওজন কমানো, পেশী তৈরি এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
আর্নল্ড শোয়ার্জনেগারের সরাসরি সম্পৃক্ততা—দ্য পাম্প ক্লাব 100% মালিকানাধীন এবং আর্নল্ড এবং তার দলের দ্বারা পরিচালিত।
কোনও আপসেল নেই—একটি সাধারণ মূল্যে সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধাগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পান - সবকিছু অন্তর্ভুক্ত, কোনও অতিরিক্ত খরচ নেই৷
মূল বৈশিষ্ট্য
🏋️ ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম - আপনি জিমে বা বাড়িতে ব্যায়াম করছেন না কেন, আমাদের ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি আপনার লক্ষ্য, ফিটনেস স্তর এবং উপলব্ধ সরঞ্জামের সাথে খাপ খায়।
🥗 সাধারণ পুষ্টির ট্র্যাকার - জটিল গণিত বা ক্যালোরি গণনা ছাড়াই আপনার খাবার ট্র্যাক করুন। বিভিন্ন অগ্রগতি ট্র্যাকিং পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত করে যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করে!
🎟️ আয়রন টিকিট জেতার সুযোগ - প্রতি 3 মাসে, অ্যাপের 3 জন সদস্যকে আর্নল্ডের সাথে ট্রেনে আসার জন্য নির্বাচিত করা হয়।
🫶 লাইভ মিটআপ - সারা বিশ্বে নিয়মিত লাইভ কমিউনিটি মিটআপে যোগ দিন (এমনকি আর্নল্ডের নিজ শহর থাল, অস্ট্রিয়াতেও!) সমমনা মানুষের সাথে দেখা করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন এবং মজা করুন।
🎥 লাইভ কোচিং সেশন - ফর্ম চেক, অনুপ্রেরণা এবং জ্ঞান ভাগ করার জন্য প্রত্যয়িত ফিটনেস প্রশিক্ষকদের সাথে গ্রুপ ভিডিও কল।
📚 বিশেষজ্ঞ নিবন্ধ এবং QAs - ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টির টিপস, প্রেরণামূলক অন্তর্দৃষ্টি এবং আর্নল্ড এবং তার দলের কাছ থেকে জীবন জ্ঞান।
🤖 Arnold AI - আর্নল্ডের 60+ বছরের অভিজ্ঞতা আপনার নখদর্পণে - তাত্ক্ষণিক ব্যায়ামের পরামর্শ, পুষ্টির টিপস এবং জীবন জ্ঞান 24/7 উপলব্ধ।
💪 স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার অভ্যাস গড়ে তোলা - প্রমাণিত আচরণগত কৌশল ব্যবহার করে দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যকর রুটিন বিকাশের জন্য অভ্যাস ট্র্যাকার।
🤝 ফিটনেস সম্প্রদায় সমর্থন - দায়বদ্ধ থাকতে এবং একে অপরকে অনুপ্রাণিত করতে অন্যান্য অ্যাপ সদস্যদের সাথে সংযোগ করুন এবং চেক-ইন করুন।
টিমের সাথে দেখা করুন
আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার: দ্য পাম্প ক্লাবের প্রতিষ্ঠাতা, বডি বিল্ডার, কোনান, টার্মিনেটর এবং ক্যালিফোর্নিয়ার প্রাক্তন গভর্নর
ড্যানিয়েল কেচেল: পাম্প ক্লাবের প্রতিষ্ঠাতা, গ্রাহক পরিষেবা প্রতিনিধি, গ্রাম গিনি পিগ, আর্নল্ড শোয়ার্জনেগারের চিফ অফ স্টাফ
অ্যাডাম বোর্নস্টেইন: দ্য পাম্প ক্লাবের প্রতিষ্ঠাতা, এনওয়াইটি বেস্টসেলিং লেখক, 3-এর বাবা
জেন ওয়াইডারস্ট্রম: দ্য পাম্প কোচ, ওজন কমানো এবং সুস্থতা শিক্ষাবিদ, সবচেয়ে বড় ক্ষতিগ্রস্থ কোচ, বেস্টসেলিং লেখক
নিকোলাই মায়ার্স (আঙ্কেল নিক): দ্য পাম্প কোচ, 21' এবং 22' বিশ্বের শক্তিশালী মানুষ, আমেরিকার সবচেয়ে শক্তিশালী অভিজ্ঞ
পাম্প ক্লাব এর জন্য উপযুক্ত:
🏋️♂️ নতুনরা তাদের ফিটনেস যাত্রা শুরু করছে
💪 অভিজ্ঞ লিফটাররা পরবর্তী স্তরের জন্য লক্ষ্য করে
👨👩👧👦 ব্যস্ত অভিভাবকদের নমনীয়তা প্রয়োজন
📱 যেকেউ একাধিক ফিটনেস অ্যাপ কৌশল করতে ক্লান্ত
🤝 লোকেরা একটি সহায়ক, ইতিবাচক ফিটনেস সম্প্রদায় খুঁজছেন
👨🏫 যারা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের উচ্চ খরচ ছাড়াই বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা চান
এটির জন্য কেবল আমাদের শব্দটি গ্রহণ করবেন না, এটি নিজেই চেষ্টা করুন!
এখনই ডাউনলোড করুন এবং বিনামূল্যে 7 দিন চেষ্টা করুন! হাজার হাজার সদস্য ইতিমধ্যে কী জানেন তা আবিষ্কার করুন—পাম্প ক্লাব প্রকৃত ফলাফল প্রদান করে।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৩.৬
৬৭৮টি রিভিউ
নতুন কী আছে
FUBAR diet plans now available: Gain, Maintain, or Lose Weight.
Update your goal weight from Nutrition Settings.
Caloric Drinks & Free-Choice Meals: 0/week for first 2 weeks, then 1/week.
Arnold AI is now only on the Home screen, with a new animation.
Bug fixes and improvements.
Train hard. Eat smart. Get The Pump.
Update your goal weight from Nutrition Settings.
Caloric Drinks & Free-Choice Meals: 0/week for first 2 weeks, then 1/week.
Arnold AI is now only on the Home screen, with a new animation.
Bug fixes and improvements.
Train hard. Eat smart. Get The Pump.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
The Pump LLC
support@thepump.app
3110 Main St Ste 30
Santa Monica, CA 90405
United States
+1 661-304-2494
