The ADHD Executive

Το ADHD Executive βοηθά τους πολυάσχολους ηγέτες να μετατρέψουν τη διορατικότητα σε δράση σε μόλις 5 λεπτά την ημέρα.

Πώς λειτουργεί:
• Καθημερινή επιδιόρθωση – Μία σύντομη εικόνα κάθε μέρα, σχεδιασμένη για εγκεφάλους ΔΕΠΥ.
• MicroChallenge – Μια πρακτική εργασία για να θέσετε τη διορατικότητα σε δράση.
• Ρυθμός που λειτουργεί – 5 ημέρες ανοιχτό, 2 ημέρες ρεπό. Σταθερή, βιώσιμη πρόοδος.
• Nudges – Έξυπνες υπενθυμίσεις που σας κάνουν να κινείστε χωρίς να καταπιέζετε.
• Σημειώσεις → Συνήθειες – Αποθηκεύστε αντανακλάσεις και μετατρέψτε τα καλύτερα σε συνήθειες που μπορούν να εντοπιστούν.
• Πρόοδος & Αρχειοθέτηση – Δώστε ώθηση και επανεξετάστε οποιοδήποτε ξεκλείδωτο περιεχόμενο.

Αρνηση
Το ADHD Executive παρέχει εκπαίδευση και υποστήριξη παραγωγικότητας. Δεν προσφέρει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.