પાતળો અને નાનો ચહેરો બનાવવા માટે તમારા ચહેરાના સ્નાયુઓને મફતમાં આરામ કરો અને ટોન કરો! યુવાન દેખાવા માટે કરો યોગ!
ફેસ યોગ એ ચહેરાના કસરતોની શ્રેણી છે જે ચહેરાના સ્નાયુઓને સજ્જડ અને મજબૂત બનાવે છે. રક્ત કોશિકાઓને ઉત્તેજિત કરીને તે ત્વચામાં રક્ત પરિભ્રમણને વધારવામાં મદદ કરે છે. તમારી ત્વચા પણ ગ્લો કરશે. દરરોજ ચહેરાની કસરત કરવાથી તમને યુવાન દેખાવામાં મદદ મળશે. તે ડબલ ચિન, તૈલી ત્વચાને ઘટાડી શકે છે અને તમારા નાક અને આંખોને ઉપાડી શકે છે. જેમ યોગ શરીરના સ્નાયુઓને ખેંચે છે, ચહેરો યોગ ચહેરાના સ્નાયુઓને ખેંચે છે, તે સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરે છે અને કરચલીઓ જેવા વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોને ઘટાડે છે.
અમે દિવસભર લાગણીઓના જુદા જુદા ચહેરા બનાવીએ છીએ અને હસવાથી, ભવાં ચડાવવાથી અથવા આશ્ચર્યચકિત થવાથી કરચલીઓ પડી જાય છે. આ ફેસ યોગ એપમાં ચહેરાના સ્નાયુઓની વિવિધ કસરતો છે, જેમ કે સ્મિતની રેખાઓ માટે ચહેરો યોગ, આંખો માટે ચહેરો યોગ, ભવાંની રેખાઓ માટે ચહેરો યોગ, જડબા માટે ચહેરો યોગ, ગાલ માટે ચહેરો યોગ, ચહેરો યોગ ડબલ ચિન કસરતો. આ કસરતો કરો, કરચલીઓ, મેરિયોનેટ રેખાઓ, કાગડાના પગથી છુટકારો મેળવો અને આટલા ઓછા સમયમાં પરિણામો જુઓ!
સૌથી અસરકારક એન્ટિ-એજિંગ તકનીકોમાંની એક નિયમિતપણે ચહેરો યોગ છે. નેચરલ ફેસ લિફ્ટ એક્સરસાઇઝ માટે કોઈ સાધનની જરૂર પડતી નથી. તમારે જીમમાં જવાની જરૂર નથી અથવા તમારે કોઈ સાધનોની જરૂર નથી. તમે આ વિરોધી વૃદ્ધત્વ યોગ કસરતો ઘરે, કામ પર, તમે ઇચ્છો ત્યાં કરી શકો છો. તમારી ઉંમર અને ધ્યેયો અનુસાર તમારા વ્યક્તિગત ચહેરાના યોગા વ્યાયામ યોજના વડે ચહેરાના સોજા, ઝાંખી આંખો, ઝૂલતી આંખની બેગ અને વધુ ઘટાડો.
નેક્સોફ્ટ મોબાઇલ દ્વારા આ શ્રેષ્ઠ ફેસ યોગા એપ તમને એક વ્યાવસાયિક યોગ પ્રશિક્ષક દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ ફેસ ટાઈટીંગ યોગ પ્રદાન કરે છે. કરચલીઓ માટે ચહેરાની કસરતની પદ્ધતિ નવા નિશાળીયા અને સાધકો માટે વિવિધ સ્તરો ધરાવે છે. તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કસરતો શોધો. પુરુષો માટે ફેસ યોગ, મહિલાઓ માટે ફેસ યોગ, દરેક વ્યક્તિ આ એક્સરસાઇઝ કરી શકે છે. તમે વિડિયો સૂચનાઓ સાથે આરામ માટે આ એપ્લિકેશનમાં ચહેરાની મસાજ અને સ્વ-મસાજ યોજના શોધી શકો છો.
તમને પણ મળશે;
-વ્યક્તિગત ચહેરો યોગ યોજના,
-કાગડાના પગ, ભવાં ચડાવવાની રેખાઓ, ફાઇન લાઇન વગેરે જેવી કરચલીઓ ઘટાડવા માટે લક્ષિત કસરતો.
-એઆઈ ફેસ સ્કેન અને ફેસ એનાલિસિસ
-એઆઈ પર્સનલ કોચ (મૂવમેટ), એઆઈ ચેટ તમને અસરકારક રીતે તાલીમ આપવામાં મદદ કરશે
-દૈનિક ચહેરો યોગ નિત્યક્રમ,
- આરામ અને કાયાકલ્પ માટે ચહેરાની મસાજ,
- વિડિયો સૂચનાઓને અનુસરવા માટે સરળ,
- પ્રાયોગિક ત્વચા સંભાળ નિયમિત
-દરેક ચળવળ માટે પગલું દ્વારા પગલું માર્ગદર્શિકા,
જ્યારે યોગ તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, ફેસ યોગા તમને ચહેરાની ચરબી ઘટાડવામાં અને પાતળો ચહેરો મેળવવામાં મદદ કરશે. તમારા ચહેરા પર સ્નાયુઓને ટોન કરીને, ચહેરા માટે યોગ કરવાથી તમને ગોળમટોળ ગાલ ગુમાવવામાં મદદ મળશે, ચહેરા અને ગરદનના તણાવને મુક્ત કરતી વખતે તમારી ડબલ ચિનથી છુટકારો મળશે. તમારો ચહેરો સ્લિમિંગ એક્સરસાઇઝ પ્લાન તમને તમારા ગાલને સ્લિમ કરવામાં મદદ કરશે.
તમે આ એપમાં મેવિંગ એક્સરસાઇઝ પણ શોધી શકો છો જે તમને મૂર્તિમંત ચહેરો મેળવવા, તીક્ષ્ણ અને નિર્ધારિત જડબા અને વધુ ટોન ચહેરો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
સ્લિમ ચહેરા માટે નિયમિત રીતે યોગ કરો. સવારે અથવા તમે સૂતા પહેલા કરો. દૈનિક રીમાઇન્ડર તમને કસરત કરવાની યાદ અપાવશે અને તમને પ્રેરિત રાખશે. તમે તમારી પોતાની કસરતોને તમારા પોતાના માટે પણ કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો.
શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે Nexoft Mobile દ્વારા "Bestie Facial Exercise - Face Yoga Exercises" એપ વડે ચહેરાની ત્વચાને મજબુત બનાવવા માટે આ સરળ, ઝડપી, અસરકારક અને %100 મફત ફેસ યોગા કસરતો હવે અજમાવો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
28 જુલાઈ, 2025