શું તમારી પાસે 2025 માટે કોઈ રિઝોલ્યુશન છે? હવે તમે ક્યાં છો ?
10 માંથી 8 લોકો નિષ્ફળ જાય છે કારણ કે એકલા લક્ષ્ય નક્કી કરવું અને તેને વળગી રહેવું સરળ નથી. જો કે, એક શક્તિશાળી, ભાગ્યે જ ઉપયોગમાં લેવાતું સાધન રમતને બદલી શકે છે: સામાજિક જોડાણ. ફક્ત તમારા ધ્યેયો તમારા પ્રિયજનો સાથે શેર કરવાથી તમારી સફળતાની તકો 75% વધી જાય છે. આ વર્ષ, તમારું વર્ષ છે.
તમારી જાતને પડકાર આપો અને પગલાં લો:
સ્પષ્ટ લક્ષ્યો સેટ કરો: ભલે તે 10 કિમી દોડતું હોય, 3 ઇન્સ્ટાગ્રામ રીલ પોસ્ટ કરતી હોય, પ્રિયજનોની મુલાકાત લેતી હોય અથવા નવા યોગ પોઝ શીખતી હોય, સ્ટ્રાઇવ તમને તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ એવા લક્ષ્યોને નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરે છે.
ફ્લેશ અને ટાર્ગેટ: 24 કલાકથી ઓછા સમયમાં હાંસલ કરવાના લક્ષ્યો માટે ફ્લૅશ બનાવો અથવા કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવી સમયમર્યાદા સાથે લાંબા ગાળાના પ્રોજેક્ટ્સ માટે લક્ષ્યો બનાવો. સફળતાના સ્પષ્ટ માર્ગ માટે તમારા મોટા ધ્યેયોને પગલાંઓમાં વિભાજીત કરો.
તમારા વર્તુળ માટે પ્રતિબદ્ધતા: તમારા ધ્યેયો તમારા પ્રિયજનો સાથે શેર કરીને, તમે તમારી જાતને સતત સમર્થન માટે ખુલ્લા કરો છો. આ હકારાત્મક દબાણ તમારી પ્રેરણાને વેગ આપે છે અને તમને હાર માનતા અટકાવે છે.
તમારી સફળતાઓ શેર કરો: જ્યારે તમે જે જાહેરાત કરી છે તે પૂર્ણ કરો, ત્યારે તમારી સિદ્ધિ દર્શાવતો ફોટો લો અને તમારા મિત્રોને તમારી જીત બતાવીને પ્રેરણા આપો. આ પોસ્ટ્સ તમારા પ્રિયજનો માટે દૃશ્યક્ષમ છે, જે તમારા પ્રયત્નોને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે.
સ્ટ્રાઇવ ગાઇડ: દરેક પ્રકારના ધ્યેય માટે, સ્ટ્રાઇવ ગાઇડ, બિલ્ટ-ઇન AI, તમને તમારી સફળતાની તકો વધારવા માટે સમર્થન આપે છે. ધ્યેયની ભલામણો, વ્યવહારુ સલાહ અથવા તમારી લાંબા ગાળાની મહત્વાકાંક્ષાઓ માટેની ક્રિયા યોજનાઓ દ્વારા.
તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો: તમારી પ્રોફાઇલ પર તમારી સિદ્ધિઓનો સંપૂર્ણ ઇતિહાસ શોધો. તમારી સિદ્ધિઓને જીવંત કરો, તમારો આત્મવિશ્વાસ વધારશો અને વિશ્વને તમારી સફળતાઓ બતાવો!
સ્ટ્રાઇવની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ:
- તમારા લક્ષ્યોને સેટ કરો અને ગોઠવો.
- તમારી સફળતાઓ શેર કરવા માટે ફોટા પોસ્ટ કરો.
- તમારા વર્તુળની પ્રેરણાથી લાભ મેળવો. - સ્ટ્રાઇવ ગાઇડ સાથે વ્યક્તિગત સલાહ મેળવો.
- તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને તમારી સિદ્ધિઓને ફરીથી જીવંત કરો.
2025 એ વર્ષ બનાવો જે તમે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરો છો. એક સદ્ગુણી વર્તુળ દાખલ કરો જ્યાં દરેક સિદ્ધિ બહેતર માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં ફાળો આપે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 સપ્ટે, 2025