The ADHD Executive

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕರು ಕಾರ್ಯನಿರತ ನಾಯಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
• ಡೈಲಿ ಫಿಕ್ಸ್ - ಪ್ರತಿ ದಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಒಳನೋಟ, ADHD ಮಿದುಳುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಮೈಕ್ರೋಚಾಲೆಂಜ್ - ಕ್ರಿಯೆಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಹಾಕಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಾರ್ಯ.
• ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರಿದಮ್ - 5 ದಿನಗಳು, 2 ದಿನಗಳ ರಜೆ. ಸ್ಥಿರ, ಸುಸ್ಥಿರ ಪ್ರಗತಿ.
• ನಡ್ಜ್‌ಗಳು - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಮೈಂಡರ್‌ಗಳು.
• ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು → ಅಭ್ಯಾಸಗಳು - ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.
• ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಕೈವ್ - ಆವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ
ADHD ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.