Акысыз эс алып, жүзүңүздүн булчуңдарын сергитип, арыкыраак жана жашыраак бетти жаратыңыз! Жаш көрүнүү үчүн йога менен алектениңиз!
Бет йога - бул беттин булчуңдарын чыңдоочу жана бекемдеген бет көнүгүүлөрүнүн сериясы. Кан клеткаларын стимулдаштыруу менен теринин кан айлануусун жогорулатууга жардам берет. Териңиз да жаркырап калат. Күн сайын бет көнүгүүлөрүн жасоо жаш көрүнүшкө ээ болууга жардам берет. Бул кош ээк, майлуу терини азайтып, мурунду жана көздү көтөрө алат. Йога дененин булчуңдарын, беттин йогасы беттин булчуңдарын чоюп, ийкемдүүлүктү жогорулатып, бырыш сыяктуу карылык белгилерин азайтат.
Күнү бою ар кандай эмоцияларды жаратып, күлүүдөн, кабагын түйүүдөн же таң калуудан бырыш түшөт. Бул бет йога колдонмосунда жылмаюу сызыктары үчүн бет йогасы, көздөр үчүн бет йогасы, кашка сызыктар үчүн бет йогасы, жаак сызыгы үчүн бет йогасы, жаак үчүн бет йогасы, бет йогасынын кош ээк көнүгүүлөрү бар. Бул көнүгүүлөрдү жасап, бырыштардан, марионетка сызыктарынан, карга буттарынан арылыңыз жана кыска убакыттын ичинде натыйжасын көрүңүз!
Картаюуга каршы эң эффективдүү ыкмалардын бири - бет йогасын үзгүлтүксүз жасоо. Табигый бет көтөрүү көнүгүүлөрү эч кандай жабдууларды талап кылбайт. Спорт залга баруунун кереги жок же эч кандай жабдуулардын кереги жок. Картаюуга каршы йога көнүгүүлөрүн үйдө, жумушта, каалаган жерде жасай аласыз. Жашыңызга жана максаттарыңызга ылайык жекелештирилген бет йога көнүгүү планы менен беттин шишиктерин, салбыраган көздөрүн, көздүн баштыктарын жана башкаларды азайтыңыз.
Nexoft Mobile тарабынан жасалган бул эң мыкты бет йога колдонмосу профессионалдуу йога инструктору тарабынан иштелип чыккан бетти чыңдоочу йога менен камсыз кылат. Бырыштар үчүн бет көнүгүү ыкмасы үйрөнчүктөр жана профессионалдар үчүн ар кандай деңгээлде. Өзүңүз үчүн эң жакшы көнүгүүлөрдү табыңыз. Эркектер үчүн бет йога, аялдар үчүн бет йога, бул көнүгүүлөрдү ар бир адам жасай алат. Сиз видео көрсөтмөлөр менен эс алуу үчүн бул колдонмодо бет массажын жана өзүн-өзү массаж планын таба аласыз.
Ошондой эле сиз аласыз;
- Жекелештирилген бет йога планы,
- Карга буту, кашка сызыктар, майда сызыктар жана башкалар сыяктуу бырыштарды азайтууга багытталган көнүгүүлөр,
- AI бетти сканерлөө жана бетти талдоо
-AI Жеке машыктыруучу (MoveMate), AI Chat сизге натыйжалуу машыгууга жардам берет
- Күнүмдүк бет йога тартиби,
- Эс алуу жана жашартуу үчүн бет массажы,
- Оңой аткарылуучу видео көрсөтмөлөр,
- Териге кам көрүүнүн практикалык тартиби
- Ар бир кыймыл үчүн кадам-кадам жол,
Йога арыктоого жардам берсе, бет йогасы беттин майын азайтып, арыкыраак бетке ээ болууга жардам берет. Бетиңиздин булчуңдарын сергитип, бет үчүн йога менен машыгуу сизди томпок жаактан арылтууга, эки жаакыңыздан арылууга жардам берип, бет менен моюндун чыңалуусун бошотот. Бетиңизди арыктатуучу көнүгүү планыңыз жаакыңызды арыктатууга жардам берет.
Ошондой эле бул колдонмодон мивинг көнүгүүлөрүн таба аласыз, алар бетти айкалыштырууга, курчураак жана аныкталган жаак сызыгына жана тондуу бетке ээ болууга жардам берет.
Ичке бет үчүн йога менен дайыма машыгыңыз. Эртең менен же жатар алдында жасаңыз. Күнүмдүк эстеткич сизге көнүгүү жасоону эскертип, мотивацияны сактап турат. Сиз ошондой эле өзүңүздүн көнүгүүлөрүңүздү өзүңүзгө ылайыкташтыра аласыз.
Эң жакшы натыйжаларга ээ болуу үчүн Nexoft Mobile компаниясынын "Bestie Facial Exercise - Face Yoga Exercises" колдонмосу менен беттин терисин бекемдөө үчүн бул жеңил, тез, натыйжалуу жана %100 АКЫСЫЗ бет йога көнүгүүлөрүн азыр колдонуп көрүңүз!
Качан жаңырды
2025-ж., 28-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо