The ADHD Executive

Name: The ADHD Executive
Author: TheADHDExecutive

TheADHDExecutive

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

PEGI 3

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຜູ້ບໍລິຫານ ADHD ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ນໍາທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ກັບຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການປະຕິບັດພຽງແຕ່ 5 ນາທີຕໍ່ມື້.

ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ:
• ການແກ້ໄຂປະຈໍາວັນ - ຄວາມເຂົ້າໃຈສັ້ນໆຫນຶ່ງໃນແຕ່ລະມື້, ອອກແບບມາສໍາລັບສະຫມອງ ADHD.
• MicroChallenge – ເປັນວຽກປະຕິບັດເພື່ອເອົາຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການປະຕິບັດ.
• ຈັງຫວະທີ່ເຮັດວຽກ – ເປີດ 5 ມື້, ພັກ 2 ມື້. ຄວາມຄືບໜ້າທີ່ໝັ້ນຄົງ, ຍືນຍົງ.
• ກະຕຸ້ນ – ເຕືອນອັດສະລິຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການ overwhelming.
• ໝາຍເຫດ → ນິໄສ – ບັນທຶກການສະທ້ອນ ແລະປ່ຽນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ເປັນນິໄສທີ່ສາມາດຕິດຕາມໄດ້.
• ຄວາມຄືບໜ້າ & ຮວບຮວມ – ສ້າງແຮງຈູງໃຈ ແລະເບິ່ງຄືນເນື້ອໃນທີ່ປົດລັອກແລ້ວ.

ປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ
ຜູ້ບໍລິຫານ ADHD ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນດ້ານການສຶກສາ ແລະການຜະລິດ. ມັນບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ, ຫຼືການປິ່ນປົວ.

ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ

25 ກ.ຍ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.