APXMeum+

Iegūstiet dziļāku izpratni par sevi, izmantojot APXMeum — visu vienā personīgo izsekošanas un žurnālu veidošanas lietotni. Izstrādāts, lai palīdzētu jums savienot punktus starp jūsu fizisko veselību, emocionālo stāvokli un ikdienas paradumiem, APXMeum nodrošina privātu un organizētu telpu, lai uzraudzītu jūsu labklājību. Sekojot līdzi galvenajiem savas dzīves aspektiem, jūs varat noteikt modeļus, veikt pozitīvas izmaiņas un doties sevis izzināšanas ceļojumā.

** GALVENĀS ĪPAŠĪBAS:**

😴 **Detalizēts miega izsekotājs:** pārsniedz vienkāršu miega ilgumu. Reģistrējiet galvenos rādītājus, piemēram, izslēgšanas un ieslēgšanās laiku, miega kvalitāti un pat savus sapņus. Pierakstiet visus trigerus, kas var ietekmēt jūsu atpūtu, lai izveidotu labākus miega ieradumus.

😊 **Noskaņojuma un emociju žurnāls:** izprotiet, kas nosaka jūsu emocionālo stāvokli. Sekojiet savam garastāvoklim katru dienu un saistiet to ar konkrētiem notikumiem vai aktivizētājiem. Šī funkcija palīdz atpazīt modeļus un iegūt kontroli pār savu emocionālo labsajūtu.

🩺 **Veselība un cikla izsekošana:** saglabājiet diskrētu svarīgu veselības datu uzskaiti. Pārraugiet savus ciklus un citus galvenos rādītājus, lai izprastu ķermeņa dabiskos ritmus un to saistību ar citiem jūsu dzīves aspektiem.

✍️ **Integrēts žurnāls:** privāta vieta jūsu domām. Rakstiet ikdienas ierakstus, lai atspoguļotu savu pieredzi, savienotu savas sajūtas ar izsekotajiem datiem un dokumentētu savu ceļojumu.

APXMeum sniedz jums iespēju aktīvi piedalīties jūsu veselības un laimes nodrošināšanā, sniedzot skaidru un visaptverošu priekšstatu par jūsu personīgo dzīvi.