Eksekutif ADHD membantu pemimpin yang sibuk mengubah pandangan menjadi tindakan hanya dalam 5 minit sehari.
Cara ia berfungsi:
• Pembetulan Harian – Satu pandangan ringkas setiap hari, direka untuk otak ADHD.
• MicroChallenge – Tugas praktikal untuk meletakkan pandangan ke dalam tindakan.
• Irama yang berfungsi – 5 hari, 2 hari cuti. Kemajuan yang mantap dan mampan.
• Nudges – Peringatan pintar yang membuatkan anda sentiasa bergerak tanpa membebankan.
• Nota → Tabiat – Simpan refleksi dan ubah yang terbaik menjadi tabiat yang boleh dikesan.
• Kemajuan & Arkib – Bina momentum dan lawati semula mana-mana kandungan yang tidak dikunci.
Penafian
Eksekutif ADHD menyediakan sokongan pendidikan dan produktiviti. Ia tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.
Dikemas kini pada
25 Sep 2025