ADHD Executive hjelper travle ledere å gjøre innsikt til handling på bare 5 minutter om dagen.
Slik fungerer det:
• Daily Fix – Ett kort innblikk hver dag, designet for ADHD-hjerner.
• MicroChallenge – En praktisk oppgave for å sette innsikt i handling.
• Rytme som fungerer – 5 dager på, 2 dager fri. Jevn, bærekraftig fremgang.
• Nudges – Smarte påminnelser som holder deg i bevegelse uten å overvelde.
• Notater → Vaner – Lagre refleksjoner og gjør det beste til sporbare vaner.
• Fremgang og arkiv – Bygg momentum og se på nytt ulåst innhold.
Ansvarsfraskrivelse
ADHD Executive gir utdanning og produktivitetsstøtte. Den tilbyr ikke medisinsk råd, diagnose eller behandling.