Pomodoro · Focus · Zen

යෙදුම තුළ-මිලදී ගැනීම් නැත. වෙළඳ දැන්වීම් නැත. සම්පූර්ණ ක්රියාකාරිත්වය.

මෙම යෙදුම සඳහා අදහස පැමිණියේ බොහෝ Pomodoro ටයිමර් උත්සාහ කිරීමෙනි, නමුත් කිසි විටෙකත් සැබවින්ම නිවැරදි යැයි හැඟෙන එකක් සොයා නොගැනීමයි.

ස්වයං-භාවිතය සඳහා මෙවලමක් ලෙස සංවර්ධකයා විසින් මුලින් ගොඩනගා ඇත, එය ඔබටත් උදවු කළ හැකි බවට බලාපොරොත්තුවෙන් දැන් ඔබ සමඟ බෙදාගෙන ඇත.

මෙය Pomodoro ටයිමරයක් පමණක් නොව, වසර ගණනාවක පුද්ගලික පුහුණුවීම් තුළින් පිරිපහදු කරන ලද ස්වයං-විනය පද්ධතියකි.

මිනිසුන් වන අප පරිපූර්ණ නොවේ - කම්මැලිකම අපගේ ස්වභාවයේ කොටසකි.

නවීන ස්මාර්ට්ෆෝන් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම සහ පෙළඹවීම් වලින් පිරී ඇත. සුළු පිරිසකට නොසැලෙන අධිෂ්ඨාන ශක්තියක් ඇත - නමුත් කුඩා බාහිර උපකාරයකින් දේවල් වෙනස් විය හැකිය.

ජීවිතය කෙටියි, කාලය වටිනවා.

අවධානය යොමු කිරීමට කාලය පැමිණි විට, එය පූර්ණ කැපවීමෙන් කරන්න.
ලිහිල් කිරීමට කාලය පැමිණි විට, වරදක් නොමැතිව එය භුක්ති විඳින්න.
අපට තිබිය යුතු ජීවන රටාව එයයි.