Pump Club: Fitness + Nutrition

Blerje përmes aplikacionit
3,2
694 komente
100 mijë+
shkarkime
Vlerësimi i përmbajtjes
PEGI 3
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit

Rreth këtij aplikacioni

Pump Club: Aplikacioni juaj i fitnesit gjithëpërfshirës

Ndaloni së kërcyeri ndërmjet aplikacioneve të shumta të fitnesit, gjurmuesve të vakteve dhe programeve të stërvitjes. Pump Club është mjeti juaj i plotë i transformimit të fitnesit që bashkon gjithçka që ju nevojitet për të ndërtuar një ju më të fortë, më të shëndetshëm - të gjitha në një vend.

Qasuni në stërvitje të personalizuara, gjurmim të ushqyerjes, artikuj ekspertësh, QA, takime të drejtpërdrejta, trajner AI dhe komunitet mbështetës. Pavarësisht nëse jeni një atlet fillestar ose me përvojë, platforma jonë gjithëpërfshirëse përshtatet me qëllimet dhe stilin tuaj të jetesës unike.

Çfarë e bën Pump Club të ndryshëm
Zgjidhja e plotë e fitnesit—Aplikacioni ynë përfshin gjithçka që ju nevojitet për humbjen e peshës, ndërtimin e muskujve dhe mirëqenien e përgjithshme.
Përfshirja e drejtpërdrejtë e Arnold Schwarzenegger - The Pump Club është 100% në pronësi dhe operuar nga Arnold dhe ekipi i tij.
Pa shitje të larta—Merr akses të plotë në të gjitha veçoritë dhe përfitimet për një çmim të thjeshtë – gjithçka e përfshirë, pa kosto shtesë.

Karakteristikat kryesore
🏋️ Programe të personalizuara të stërvitjes - Pavarësisht nëse jeni duke ushtruar në palestër apo në shtëpi, programet tona të stërvitjes përshtaten me qëllimet tuaja, nivelin e fitnesit dhe pajisjet e disponueshme.
🥗 Gjurmues i thjeshtë ushqimor - Gjurmo vaktet tuaja pa llogaritje të komplikuara matematikore ose kalori. Përfshin metoda të ndryshme të përcjelljes së progresit që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja!
🎟️ Shansi për të fituar Biletën e Hekurt - çdo 3 muaj, zgjidhen 3 anëtarë të aplikacionit për të ardhur në stërvitje me Arnold.
🫶 Takime të drejtpërdrejta - Bashkohuni me takimet e rregullta të drejtpërdrejta të komunitetit në mbarë botën (madje edhe në vendlindjen e Arnoldit, Thal, Austri!). Takoni njerëz me të njëjtin mendim, merrni këshilla nga ekspertët dhe argëtohuni.
🎥 Sesione stërvitore të drejtpërdrejta - Thirrje video në grup me trajnerë të certifikuar fitnesi për kontrolle formulari, motivim dhe ndarje njohurish.
📚 Artikuj ekspertësh dhe QA - Këshilla për stërvitje dhe ushqim, njohuri motivuese dhe mençuri jetësore nga Arnold dhe ekipi i tij.
🤖 Arnold AI - Përvoja mbi 60 vjeçare e Arnold në majë të gishtave - Këshilla të menjëhershme për ushtrimet, këshilla ushqimore dhe mençuri jetësore të disponueshme 24/7.
💪 Ndërtimi i zakonit të shëndetit dhe mirëqenies - Gjurmues zakonesh për zhvillimin e rutinave të qëndrueshme të shëndetshme duke përdorur teknika të provuara të sjelljes.
🤝 Mbështetja e komunitetit të fitnesit - Lidhu dhe regjistrohu me anëtarët e tjerë të aplikacionit për të qëndruar të përgjegjshëm dhe për të motivuar njëri-tjetrin.

Njihuni me Ekipin
Arnold Schwarzenegger: The Pump Club Themelues, Bodybuilder, Conan, Terminator dhe ish Guvernator i Kalifornisë
Daniel Ketchell: Themeluesi i Pump Club, Përfaqësuesi i Shërbimit të Klientit, Guinea Pig i fshatit, Shefi i Stafit të Arnold Schwarzenegger
Adam Bornstein: Themeluesi i klubit të pompës, autori më i shitur i NYT, baba i 3 fëmijëve
Jen Widerstrom: Trajneri i Pompës, Edukatore për Humbjen e Peshës dhe Shëndetin, Trajnerin më të Humbës, Autori më i shitur
Nicolai Myers (Uncle Nic): The Pump Coach, 21' & 22' Njeriu më i fortë në botë, Veterani më i fortë i Amerikës

Pump Club është perfekt për:
🏋️‍♂️ Fillestarët që fillojnë udhëtimin e tyre të fitnesit
💪 Ngritës me përvojë që synojnë nivelin tjetër
👨‍👩‍👧‍👦 Prindërit e zënë që kanë nevojë për fleksibilitet
📱 Kushdo që është lodhur nga manipulimi i aplikacioneve të shumta të fitnesit
🤝 Njerëzit që kërkojnë një komunitet mbështetës dhe pozitiv fitnesi
👨‍🏫 Ata që duan udhëzime të ekspertëve pa koston e lartë të trajnimit personal

Mos e pranoni vetëm fjalën tonë, provojeni vetë!
Shkarkoni tani dhe provoni 7 ditë falas! Zbuloni atë që mijëra anëtarë tashmë e dinë—Klubi i Pumpave jep rezultate reale.
Përditësuar më
21 gush 2025

Siguria e të dhënave

Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 3 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 6 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen

Vlerësime dhe komente

3,6
678 komente

Ç'të reja ka

FUBAR diet plans now available: Gain, Maintain, or Lose Weight.
Update your goal weight from Nutrition Settings.
Caloric Drinks & Free-Choice Meals: 0/week for first 2 weeks, then 1/week.
Arnold AI is now only on the Home screen, with a new animation.
Bug fixes and improvements.
Train hard. Eat smart. Get The Pump.