Pomodoro · Focus · Zen

Akukho Ukuthenga Ngaphakathi nohlelo. Azikho izikhangiso. Ukusebenza okugcwele.

Umqondo walolu hlelo lokusebenza uqhamuke ekuzameni izibali-sikhathi eziningi ze-Pomodoro, kodwa ungalokothi usithole esizizwa silungile ngempela.

Yakhiwa unjiniyela ekuqaleni njengethuluzi lokuzisebenzisa wena, manje selabiwe nawe ngethemba lokuthi ingakusiza nawe.

Lesi akusona nje isibali sikhathi se-Pomodoro, kodwa isistimu yokuzithiba ethuthukiswa ngeminyaka yokuzijwayeza komuntu siqu.

Thina bantu asiphelele—ubuvila buyingxenye yemvelo yethu.

Ama-smartphones esimanje agcwele iziphazamiso nezilingo. Bambalwa abantu abanamandla angenakunyakaziswa—kodwa ngosizo oluncane lwangaphandle, izinto zingase zishintshe.

Ukuphila kufushane, futhi isikhathi siyigugu.

Uma sekuyisikhathi sokugxila, kwenze ngokuzinikela okuphelele.
Uma sekuyisikhathi sokuphumula, kujabulele ngaphandle kokuzizwa unecala.
Leyo yindlela yokuphila okufanele sibe nayo.